Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 75.38g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. Lunch: Конфета, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Красные Помидоры, Листья Салата, Яйцо. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Батон, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenochek765's Weight History
|