Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 84.13g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Lunch: Свекла Вареная, Капустный Салат, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Редька Зеленая, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|