Neverseen's Journal, 13 Feb 20

Ich habe mal wieder mit Kidneybohnen gebacken. Dabei rausgekommen ist der saftigste Schokoladenkuchen aller Zeiten! 🥰 Ein Stück für nur 150 Kalorien. 💁🏻‍♀️

View Diet Calendar, 13 February 2020:
1172 kcal Fat: 26.45g | Prot: 64.28g | Carbs: 136.42g.   Lunch: Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig, Edeka Erbsen und Möhrchen, Riesa Spirelli. Dinner: Milbona Sour Cream, Lidl Stremellachs Natur. Snacks/Other: Kidneybohnenschokoladenkuchen. more...

85 Supporters    Support   

Comments 
Sieht super schokoladig aus, jetzt muss er nur noch schmecken 😂 Ich habe (schon eine ganze weile her) auch mal einen Schokokuchen aus Kidneybohnen gemacht. Der war, sagen wir - okay 🙃 Über das Rezept deiner Version würd ich mich freuen :) 
13 Feb 20 by member: Poke_chuu
OH YUMMI, Ich mach auch total gern Schokokuchen mit Bohnen, nehme meist weiße Bohnen und dann dazu noch etwas Quark/Joghurt und Obst oder Nussmus. Superlecker, bei der richtigen Backzeit saftig und länger sättigend als jeder herkömmliche Kuchen 
13 Feb 20 by member: webs1408
Rezept??😍 
13 Feb 20 by member: mellis777
Sieht sooooo lecker aus. Gerne das Rezept hier hinterlassen. 💕 
13 Feb 20 by member: simsalabim77
Hätte auch gerne das Rezept 🤗🤗🤗 
13 Feb 20 by member: Sillyfee1963
Zutaten: eine Dose Kidneybohnen (250g Abtropfgewicht), 40g Backkakao, zwei Eier, 100g Zartbitterschokolade, 10g Halbfettmargarine, jeweils einen TL Backpulver, Natron und Essig, Süße nach Wahl, ich habe 80g Erythrit und einen kräftigen Schuss Süßstoff genommen. Die Kidneybohnen abtropfen lassen und unter fließendem Wasser gut abspülen, danach im Mixer zu einem feinen Brei verarbeiten. Alle Zutaten bis auf die Schokolade zu der Masse geben und 3min mit dem Handrührgerät mixen. Die Schokolade grob hacken und die Hälfte unter den Teig rühren. Den Teig In eine mit Backpapier ausgelegte 20er Springform geben, die restliche Schokolade darüber streuen und bei 180 Grad etwa 35 min backen. Etwa nach der Hälfte der Backzeit den Kuchen mit einem weiteren Backpapier abdecken damit die Schokolade nicht anbrennt. Danach komplett auskühlen lassen.  
13 Feb 20 by member: Neverseen
Dankeschön 😘 
13 Feb 20 by member: Sillyfee1963
Probier ich auch mal  
13 Feb 20 by member: protzelbrigitte
Das probiere ich am Wochenende aus.... der jüngste Sohn hat Geburtstag und es gibt Torte 🎂 für ihn und ich esse einen Keks 😈.... danke für dein Rezept 
13 Feb 20 by member: Bibi2020
ich hab letztens einen mit avocado gemacht... der war so garnicht lecker..... deiner sieht echt gut aus👍 
13 Feb 20 by member: fredobine86
Da hätte ich gern das Rezept  
13 Feb 20 by member: boehmekarin
Steht schon in den Kommentaren.  
13 Feb 20 by member: Neverseen
Wow sieht der lecker aus 😋👏🏻 
15 Feb 20 by member: Schlawinerin
Ich habe das Rezept gerade ausprobiert und in Muffins Formen gefüllt.... derTeig ist schon in der Zubereitung fluffig... jetzt sind sie für 35 min im Backofen.... ich bin soooooo gespannt, wie sie schmecken 😜😜😜 
16 Feb 20 by member: Bibi2020
Also wenn ich endlich irgendwann wieder Hülsenfrüchte essen darf, wird das gleich ausprobiert. Danke dir fürs Posten 💐🤗 
16 Feb 20 by member: Schlawinerin
Wir mögen sowas gerne 😊 
16 Feb 20 by member: Julipehl
Mit süsskartoffel und Zucchini auch mega gut und niemandem aufgefallen 😂 
16 Feb 20 by member: Julipehl

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Neverseen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.