|
Guten Mooooooorgen zusammen!
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 106.93g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Birnen, Tomaten, Ei, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Edeka Avocado Hass. Lunch: Ei, Knorr Honig-Senf Sauce , Edeka Romanasalat, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Gut & Günstig Sonnenmais, Möhren, Edeka Premium Burger Salt & Pepper. Dinner: Heidelbeeren, Banane, Aldi Magerquark. Snacks/Other: Gut & Günstig Reiswaffeln, Kinder Riegel (21g), Gletscherkrone Schoko Müsliriegel , Knorr Honig-Senf Sauce, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. more...
|
|
 Comments
19 Jan 20 by member: Ranger 1966
|
Was ist denn das alles schönes?
19 Jan 20 by member: kikki71
|
Das wahr auch wahnsinnig lecker 😋 sesamknäcke mit einer Avocadopampe (Salz, Pfeffer, Chili), Ei und Tomate. Ganz einfach eigentlich.
19 Jan 20 by member: schildi84
|
19 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
|
19 Jan 20 by member: keblu
|
ist auch lecker...gibt es gleich auch bei mir 😋 ich merk schon...ich muss schnell heim...lauter leckere Sachen hier im Forum🤤🤤🤤
19 Jan 20 by member: Sharaay
|
19 Jan 20 by member: Tiemar
|
Ich glaube das wird es bei mir zum Abendbrot geben 😉😀
19 Jan 20 by member: kirchgellersen
|
So lecker es ja ist aber satt bleibt man davon nicht lange... 😕 von einer Scheibe Vollkornbrot ist man deutlich gesättigter bei fast gleicher kalorienbilanz.
19 Jan 20 by member: schildi84
|
Das glaube ich dir....Ich bevorzuge auch lieber
Vollkornbrot...🙋🏻♀️
19 Jan 20 by member: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schildi84's Weight History
|