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Na briga pra transformar 60kg de gordura em 58kg de músculo... quando é que o milagre acontece???
View Diet Calendar, 04 December 2019:
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1052 kcal
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Fat: 38.35g | Prot: 93.70g | Carbs: 79.49g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Batavo Leite Fermentado, Ovo Mexido. Lunch: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Filé Mignon Grelhado. Dinner: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. more...
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 Comments
04 Dec 19 by member: Charles.charles
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04 Dec 19 by member: gabrielabfreitas
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Milagre só com esforço e dedicação!!!
04 Dec 19 by member: K_mickey
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04 Dec 19 by member: Luciana Dant4s
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05 Dec 19 by member: Gerfson Viana
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tem um tempo que tô me perguntando isso também
05 Dec 19 by member: paola.ricardo.p
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Bom dia parabéns show 👏👏👏
05 Dec 19 by member: claudiao.filho
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05 Dec 19 by member: Silpotter
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No momento em que o treino resistido combinado com o aeróbio (respeitando sua individualidade e objetivo) deslanchar.
05 Dec 19 by member: Sees DJ
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05 Dec 19 by member: clira.oliveira
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Milagre não acontece! 🥰 Capricha na constância, é vencer todos os dias! 💪🏽
05 Dec 19 by member: Iara Araujo
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