miftahrap's Journal, 30 Oct 19

makan siangnyaa itu sama kaya tempe orak cuma bedanya ini di tumis gtuu ga makai minyakkk ga di goreng juga tempenyaa

View Diet Calendar, 30 October 2019:
210 kcal Fat: 5.12g | Prot: 9.72g | Carbs: 34.09g.   Breakfast: Pepaya. Lunch: Tempe Orek. Dinner: Yakult Yakult. more...
1580 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
resep kak 
29 Oct 19 by member: bisaberubah
aku bawang merah bawang putihhh di tumis pake minyak setengah sendok,aku irisin cabee terus aku aduk bersamaan,aku kasih air mineral secukupnya,lalu aku masukin tempenya yg udh aku potong potong tunggu aja smpe airnyaa habis gtu,udh akuu cuma pakai garem sedikit ,ga pakaii masako royko apa lagi micin,teruk aku potongin tomat secukupnya trus di aduk sampai merata 
30 Oct 19 by member: miftahrap

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


miftahrap's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.