Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 100.57g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: Блины на Молоке. Lunch: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Морковь по-Корейски, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Лечо, Печень Свиная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|