iamalexneumann's Journal, 19 Sep 19

Молодец! ✌️😌 

Красавчик! 

Круто ))) 

Кстати да, после перемен с весом хочется все больше фото со своим участием;) Мне тоже нравилось фотографироваться.  

Отлично выглядите!  

Ну ты хорош! а внутри что изменилось? 

Всем спасибо за комментарии! Не ожидал такой реакции. Ответ для Convict Conditioning: когда я много весил, у меня были проблемы с иммунитетом (часто болел), много потел, тошнило по утрам, тяжело вставал, постоянно хотелось есть, отдышка, вялость, усталость. Всё это практически исчезло или в разы уменьшилось. Помимо этого, появилась внутренняя уверенность, выросла самооценка, меньше самокритики к себе (наверное, это всё одно и тоже), в общем "психологические аспекты". 

Прикольный Вы стали!)) Всё просто было в пути? На большом дефиците худели? Перерывы делали? 

Вы молодец) и харизматичный такой стал👍🔥 

Отличный результат 👍а какой у Вас рост? И какого калоража придерживаетесь? 

По этим фото не понять, разве по лицу и фоткам в зимней куртке определяют степень похудения ?)))) но молодец конечно 👏🏼 

красавчик! молодец! вам перемены к лицу, вперед!  

Молодец!👍👍А почему вдруг решились худеть? Что торкнуло? 

и борода прям к лицу! из плюшевого мишки в орла брутала))) 

Такой умничка! 

Молодчага ✊🏻 

Реально два разных человека😳 Ты молодец🤞😋 

Замечательный результат! 

Супер!!! И результат и внешние данные, так сказать! 

надо сказать, что и до было совсем не критично. Чисто внешне до кажется проще и добрее, ближе к среднему народу. Главное здесь - перемены должны быть по душе человеку, когда сам себе нравишься,это здорово👍. Теперь - интеллектуальной наружности мужчина, в домино с мужиками во дворе вряд ли будет играть.😀