Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 64.62g | Carbs: 195.08g.
Breakfast: Алтай Сыр Леаус, Смак Хлеб Росток. Lunch: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Банан, Grow Food Плов с Говядиной, Алтай Сыр Леаус. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня, Село Зеленое Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной в Молочном Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efremova74's Weight History
|