Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 78.19g | Carbs: 70.84g.
Lunch: Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пить Кофе Борщ с Говядиной, Сыр Российский. Snacks/Other: Алтай Сыр Леаус, Яблоки, Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efremova74's Weight History
|