Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
815 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 39.02g | Carbs: 77.10g.
Breakfast: Filippo Berio Соус Песто Классический, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сладкая Жизнь Хлебцы Витаминизированные, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черная Смородина, Творог 5%. Lunch: Персики. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|