|
Weer 3 soorten desembrood gehaald bij de Franse bakker: spelt-volkoren, donker en rogge-rozijnen-noten brood. Daarnet al bij de koffie een kontje met roomboter van het rogge en met de lunch van alle 3 een snee. De gewone met Vier seizoenen rauwkost en de rogge met alleen een lik roomboter.
|
1541 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 40.29g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Aldi Runder Rookvlees, Aldi Beschuit Naturel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Thee, Leidingwater. Lunch: All Seasons Vier Seizoenen Rauwkost, Milsani Roomboter, Thee, Aldi Roggebrood met Rozijnen en Noten, Havermoutkoekjes (met Rozijnen), Zuurdesem Brood. Dinner: Kerriesoep. Snacks/Other: Yoghurtmuffins met blauwe bessen, Milsani Roomboter, Aldi Roggebrood met Rozijnen en Noten, Thee, Leidingwater, Koffie met Melk, Milsani Roomboter, Aldi Roggebrood met Rozijnen en Noten, Thee, Leidingwater, Koffie met Melk. more...
|
|
2776 kcal
|
Exercise:
Ballet - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Circuit Training - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suzepluus's Weight History
|