Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 80.89g | Carbs: 78.90g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Финик, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, President Творог 0%. Lunch: Рахат Темный Шоколад 80%, Бешбармак, Кофе с Молоком, Конина, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Яблочный Пирог. Snacks/Other: Замороженные Ягоды, President Творог 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astanagoldplus's Weight History
|