Renkola's Journal, 16 Apr 19

Kahvaltı 410kkal
Günaydın 🤚

View Diet Calendar, 16 April 2019:
1277 kcal Fat: 58.64g | Prot: 68.40g | Carbs: 127.83g.   Breakfast: Çilek, Ananas, Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kabak. Lunch: Pınar Labne, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Süt (200ml), Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Yumurta. Dinner: Pınar Yoğurt, Tamek Domates Salçası, Zeytinyağı, Soğanlar, Kabak. Snacks/Other: Hindistan Cevizi, Ananas. more...
1496 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

59 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet Olsun Natalie'm :) 
16 Apr 19 by member: tulyy59
Günaydın, afiyet olsun Natalie’cim. 😘 Yumurtanın içinde olduğu sebze kabak mı? 
16 Apr 19 by member: merkez valisi
Tülayım teşekkür ederim canım 🤗😍 lor peynirli yulaf da tamam 😃😁 
16 Apr 19 by member: Renkola
Reyhancım günaydın😍😘 evet evet kabak spagetti o 😃 her öğünde yeniyor 😬 
16 Apr 19 by member: Renkola
Feryasar teşekkür ederim 🏖⛵️ 
16 Apr 19 by member: Renkola
Selmacım ben de Reyhan yazmışım hahhaa 😁😃 bi selamcım yazıyorum bi reyhancım 😆😁  
16 Apr 19 by member: Renkola
Dün pazardan reyhan aldım, evde fresh yetiştiricem😀 
16 Apr 19 by member: merkez valisi
Wow renklerin kraliçesi gözlerim bayram etti sabah sabah afiyetler olsun😊👍 
16 Apr 19 by member: MeriihKartal1903🦅
Tepsini yesinler 🤓 
16 Apr 19 by member: CL-DeepMan
Selmacım reyhana selamcım 🤣🤣🤣😘 
16 Apr 19 by member: Renkola
Uhuu Meri9013 günün renkli olsun teşekkür ederim 👍🏼🤗🤚 
16 Apr 19 by member: Renkola
Deep bey hep mecburiyetten bunlar masama göz koymayacaktın 😃😁😂 
16 Apr 19 by member: Renkola
Afiyet olsun Nataliem😘 
16 Apr 19 by member: Aynurciloglu
Aynurum çok teşekkür ederim canım 🤗😍😘 
16 Apr 19 by member: Renkola
Natalie’im afiyet olsun tatlım gramlarını ve kalorilerini de paylaşır mısın 😘 ekran görüntüsü de atabilirsin bana burdan resim gönderiliyor mu bilmiyorum ama 🙂 
16 Apr 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
İyi akşamlar Özlemim teşekkür ederim 😘 burdan paylaşılmıyor maalesef özelden atayım sana 🤗😘 
16 Apr 19 by member: Renkola

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Renkola's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.