|
Kahvaltı 425kkal Günaydın 🤗
|
1257 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 89.59g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Migros Somon Füme, Pınar Süt (200ml), Doğalsan Yulaf Ezmesi. Lunch: Pirinç Unu, Lor Peyniri, Yeşil Elma, Muz, Yumurta, Pirinç Unu, Lor Peyniri, Yeşil Elma, Muz, Yumurta, Pirinç Unu, Lor Peyniri, Yeşil Elma, Muz, Yumurta, Lor Peyniri, Yeşil Elma, Pirinç Unu, Muz, Yumurta. Dinner: Wasa Delikatess, Pınar Yoğurt, Kabak Yemeği, Mantar. Snacks/Other: Ananas, Muz, Yumurta, Elma, Lor Peyniri, Kenton Pirinç Unu. more...
|
|
1503 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 33
 Comments
06 Apr 19 by member: tulyy59
|
Sağol Tülayım küçük kız 😃😘🤗😍
06 Apr 19 by member: Renkola
|
Ne güzel bir kahvaltı afiyetler olsun natalie 😊👍
06 Apr 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Afiyet olsun Natalie’m 😍😍
06 Apr 19 by member: burcus19
|
Bu omlet degil mi Büyük kız?😄
06 Apr 19 by member: tulyy59
|
Meri1903 teşekkür ederim 🤗 siz tatlıya odaklanıyonuz biz kahvaltıya 😂😂😂
06 Apr 19 by member: Renkola
|
Burcucucm teşekkür ederim canım 😘😍🤗
06 Apr 19 by member: Renkola
|
Tülayım canım sonunda tavadaki yulafla barışık olduk 😂 yapışmadı ve önemli olan da hoşuma gitti 😄 istediğin malzeme de koyabilirsin içine 👍🏼😍
06 Apr 19 by member: Renkola
|
Yulaftan dolayi böyle kalip gibi guzel olmus demek😄 Yulaf guzel canim ben seviyorum alistim, her turlu malzemeleyle yakisiyor😄👌
06 Apr 19 by member: tulyy59
|
Aynen küçük kız 😃 sen zaten ne yulaftan ne de pirinçten vazgeçersin artık Tülayım 😂🤣😃 bu kadar çeşit yemek yapabilmek kolay mı 🤣 ve devam etseydin daha da fazla çıkaracağından eminim 🤗😁
06 Apr 19 by member: Renkola
|
Aynen canim vazgecmem😄 Pirinc yiyerek de zayiflarim ben😄 Eskiden yemezdim pirinc ama Bulk dönemi alistirdi...Sabah Gi dusuk Yulaf, Öglen Gi yüksek pirincle denge yapiyorum simdi😄
06 Apr 19 by member: tulyy59
|
Hahaha 😁 insan nasıl alışıyor dimi? Mantıken tgdyi geçmeyince zayıflarsın yani normal fakat sağlıklı mı onu bilemedim :)) yağ/proteini çıkartman lazım yine de 🤗👍🏼
06 Apr 19 by member: Renkola
|
Natalie’cim afiyet olsun canım 😋 Şu sunumlarına bayılıyorum 😍
06 Apr 19 by member: Petek.S
|
Sen merak etme 😄Bu kendi vucudunu tanimakla alakali önce kendini taniyacaksin sonrasi geliyor canim😄🖐
06 Apr 19 by member: tulyy59
|
Petekcim çok sağol canım 😍🤗😘
06 Apr 19 by member: Renkola
|
Hhhaha Tülayım haklısın (ve aklıma portakal ağaç geldi 🤣🤣🤣)
06 Apr 19 by member: Renkola
|
Ahahah🤣🤣 Hatirlatma 2 gun ayılamadim🤣
06 Apr 19 by member: tulyy59
|
2 gün önce 360 kalori, dün 400 kalori, bu gün 425 kalori. Natalie gün geçtikçe doymaz hale geliyor 😂
06 Apr 19 by member: CL-DeepMan
|
Tülayım ne diyim haftalık proteini ve yağı çıkartıyon öylece 😂😂😂
06 Apr 19 by member: Renkola
|
Deep 😂😂😂 vucudu şaşırtmaya çalışıyorum hhahha hep sen mi tok kalacaksın bu FSde? 😃😁
06 Apr 19 by member: Renkola
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|