|
Für alle, die es interessiert, habe ich heute mal aus Neugier meinen Diät Plan in die App eingegeben. Könnt euch den gerne kopieren oder Anregungen holen.
|
2811 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 353.95g | Carbs: 221.72g.
Breakfast: K-Classic Basmati Reis, Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Eiklar. Lunch: Brokkoli, Basmati-Reis, Kaufland Hähnchen Ministeak. Dinner: Brokkoli, Basmati-Reis, Kaufland Hähnchen Ministeak. Snacks/Other: Olimp Amino Eaanabol Xplode Powder, Olimp BCAA Xplode, Doppelherz Omega-3, Ja! Walnusskerne, Haribo Gummibärchen, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. more...
|
|
 Comments
...da schaue ich mal rein👍
05 May 19 by member: michael71h
|
Guck mal auf das Datum vom Post. An diesem Tag in meinem Diät Kalender.
05 May 19 by member: jan7592
|
Mich würde auch mal ein Trainingsplan interessieren dem Du folgst. Auch wenn ich den wahrscheinlich nicht zu 100% übernehmen würde, kann man bestimmt das ein oder andere übernehmen...
05 May 19 by member: michael71h
|
Trainiere nach dem sst und mtut Prinzip. Den genauen Plan werde ich aber nicht veröffentlichen tut mir leid.
05 May 19 by member: jan7592
|
Ok...dann google ich mal danach.😉
05 May 19 by member: michael71h
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|