schlichti's Journal, 15 Mar 19


View Diet Calendar, 15 March 2019:
1533 kcal Fat: 47.09g | Prot: 100.15g | Carbs: 119.57g.   Breakfast: Bauckhof Schwarzbrot, Radieschen, Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei, Spiegelei, REWE Romana Salatherzen. Lunch: Kühne Kräuter Würzig Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Radieschen, Apfelsinen. Dinner: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Geräucherter Kochschinken, Herta Saftige Fleischwurst, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Kronenbrot Fit + Vital Chiabrot. Snacks/Other: Flensburger Pilsener. more...
2047 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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