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Tiempo de no usar la app (Ni para contar calorías) ya se nos va febrero y significa para mi dedicarme más al gym y ordenar mi alimentación (Difícil en una pega fuerte como la mía). Algo curioso que desde que deje la app: no he subido ni un gramo, me he marcado más... A veces me obligaba a comer aun estando satisfecha solo por llegar a las calorías diarias y a las proteínas diarias. Ahora quiero escuchar a mi cuerpo y comer solamente hasta estar saceada pero con la tranquilidad de saber que estoy llegando a mis proteínas diarias.
View Diet Calendar, 22 February 2019:
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1849 kcal
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Fat: 59.75g | Prot: 137.24g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: Colun Leche Entera, Your Goal Protein Bite Cookies & Cream. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Miraflores Arroz, Muslo de Pollo, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Dinner: Zapallo Italiano, Arroz Blanco, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Snacks/Other: Muffin de Chocolate, Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch. more...
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