ks38's Journal, 15 Feb 19

Знания против мнения.

Люди настолько обленились, что готовы слепо верить в наиболее распространенную информацию, нежели в достоверную. Периодически возникают разговоры с разными людьми (что с подопечными, что с другими тренерами) на разные темы. Выглядит примерно так:

Люди: с утра нужно кушать сложные углеводы, питаться 6 раз в день, и не кушать на ночь, тогда обязательно похудеешь.

Я: с чего вы это взяли?

Люди: ну так почитай интернет, все диетологи мира пишут, что надо так.

Я: проводился эксперимент, люди питались только гамбургерами, но на дефиците калорий, и похудели. В другом эксперименте было две группы, одна ела 6 раз в день, вторая 2 раза в день, у обоих одинаковый дефицит, обе группы похудели одинаково. Третий эксперимент говорит о том, что люди не завтракали, а ели на ночь, но на дефиците калорий, и похудели. Вот все ссылки на исследования.

Как правило, далее следует тупик, и две банальные фразы: «все же люди разные», и «а вот мне (или моей знакомой) помогло».

Люди: я сел(а) на диету, начал(а) правильно питаться 6 раз в день, и похудел(а) на N килограмм.

Я: похудел(а) ты благодаря дефициту калорий, а не 6-разовому питанию.

Люди: ничего-то ты не понимаешь, все люди разные, пусть каждый останется при своем мнении…


Просто интересно, не дай Бог, проблемы со здоровьем, попадаете вы в больничку, нужна срочная операция, собираются такие врачи, и обсуждают:
- так, нужно выяснить, как устроен именно этот человек, прошу встать врачей, считающих, что у него именно такая проблема, и оперировать нужно в этом месте, ясно, садитесь. Теперь прошу встать врачей, считающих, что нужно оперировать с другой стороны, ясно, вас меньше. Оперировать будет врач Балбесков, тем более что в прошлый раз он угадал в каком месте нужно было оперировать предыдущего больного.

Люди устроены одинаково (не считая патологии), просто вы путаете причину и следствие. Выпил литр спирта, съел печеньку, и отравился. Вывод – печенька виновата… Л – логика!

Да, я тоже когда-то придерживался той точки зрения, как у всех, но когда мне привели аргументы против моего мнения, я не стал биться головой об стену, утверждая, что мы просто по-разному устроены. Если честно, периодически меняю свое мнение по разным вопросам, изучая научную литературу.

Задумайтесь, возможно, не я слишком умничаю, а вы слишком тупите…

Как говорил Уинстон Черчилль: «Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения».

Выводы, думаю, должны быть вам понятны…

(c) Игорь Молот

---

2894 kcal

Fat: 68.40g | Prot: 229.79g | Carbs: 226.85g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Картошка Печеная. Lunch: Яйцо Куриное, Лента Фасоль Печеная в Аджике, Картошка Печеная. Dinner: Fit&Sweet Маффин, Делси Путассу Холодного Копчения, Обычное Пиво, Катроха Насти. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. more...