Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
2574 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 196.03g | Carbs: 236.84g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Сарепта Масло Горчичное, Рококо Филе Цыпленка. Dinner: Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Халва, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|