michael71h's Journal, 10 Jan 19

...ich habe noch 3 el Eiweißpulver Schoko, 2 el Kokosmehl und etwas Milch hinzugefügt.

View Diet Calendar, 10 January 2019:
785 kcal Fat: 27.54g | Prot: 51.21g | Carbs: 75.93g.   Breakfast: Seitenbacher Fitness-Riegel, Räucherlachs, Milchkaffee, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste. more...

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Comments 
Toll! Danke 😊🙋🏼‍♀️ 
10 Jan 19 by member: streetstylez
...ja sind sie, die Hälfte schon weg...🙄 
10 Jan 19 by member: michael71h
😳 nicht alle auf einmal futtern! 😂🙋🏼‍♀️ 
11 Jan 19 by member: streetstylez
...hab mir schon selbst 2x auf die Finger gehauen 😂 
11 Jan 19 by member: michael71h

     
 

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