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Immerhin ein bisschen!
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107.8 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2019:
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1028 kcal
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Fat: 29.28g | Prot: 54.05g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, DM Leinsamen Geschrotet, Wander Caotina, Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken. Lunch: Milch 1,5%, Kaffee, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Fenchel, Grüne Paprika. Dinner: Gekochtes Ei, Salatgurke, Rote Paprika, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Wiesenhof Geflügelwurst, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Snacks/Other: Schokoladentorte, McDonald's Latte Macchiato (Grande). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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africanfairy's Weight History
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