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Diggaaa
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08 Dec 18
Diggaaa's Journal, 08 Dec 18
Diggaaa's Profile
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24,7% bodyfat... Nov Dez Katastrophe 😭 dieses ZICKZACK seit Wochen geht es nicht weiter...
82.9 kg
Lost so far:
13.1 kg
.
Still to go:
11.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 08 December 2018:
2464 kcal
Fat: 81.04g | Prot: 104.82g | Carbs: 331.43g.
Lunch:
Gebackene Banane, Edeka Mangosaft, Sushi.
Dinner:
Süßkartoffelpommes, Maredo Knoblauchbrot (66g), Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Maredo Hüftsteak (180g), Rindfleisch.
Snacks/Other:
Honigmelonen.
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2019 kcal
Exercise:
nix - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.9 kg a Week
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Comments
Da bist Du nicht alleine. Katastrophe. Wir machen weiter 💪😉👍!
08 Dec 18 by member:
DieDavi
😂😂😜🙏 Das ist lieb... Ja alle müssen da durch...
09 Dec 18 by member:
Diggaaa
die Jahreszeit ist aber au hart 🙈🙈🙈
09 Dec 18 by member:
Der-Weg-ist-das-Ziel
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