Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
2188 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 112.79g | Carbs: 209.48g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Батон, Капуста Тушеная, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный, Скумбрия Запеченная, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Клубника (Замороженная с Сахаром), Гарнец Рисовая Мука, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|