Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
59 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1764 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 111.91g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Просто Мёд, Капуста Тушеная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Печеночные Котлеты, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Редис, Печеночные Котлеты, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный. Snacks/Other: Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|