Rammsteinchen's Journal, 10 Nov 18

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Ach Leute,.. wo soll ich nur anfangen. Ich hatte mich schon vor einigen Jahren auf dieser Seite angemeldet. Damals wollte ich unbedingt abnehmen. leider konnte ich mein Zielgewicht nie erreichen, weshalb ich es nun einfach noch einmal versuche.
Der Anfang wird schwer, aber ich habe diesmal einfach genug Durchhaltevermögen, das zu schaffen. Ich freue mich auf eine wirksame und erfolgreiche Diät :)

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Comments

Viel Erfolg! Nur immer dranbleiben 💪😉

10 Nov 18 by member: DieDavi

😳 Diät? Nope, stell am besten dauerhaft um, sonst kommen die Kilos zurückgeflutscht! Welche "Diät" hast du dir denn vorgenommen?

10 Nov 18 by member: sternspucke

mach keine diät,sondern stell deine ernährung um,was anderes wird dir nicht helfen.weniger essen,mehr verbrauchen...das ist das einzige,was dauerhaft helfen wird 🙂

10 Nov 18 by member: sbüsi

huhu🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ viel Erfolg 🍀

10 Nov 18 by member: dornfelder09

Kann mich den anderen nur anschließen - mit einer Diät wiegst du irgendwann nur noch mehr als vorher. Es hilft einzig und allein das Essverhalten dauerhaft (!) zu ändern, was ja nicht heißt, dass man dann weniger essen darf, im Gegenteil. Ich hab seit der Ernährungsumstellung keinen einzigen Tag gehungert und es schmeckt auch hervorragend. Rezepte findest du hier mehr als genug 😉 ich hoffe, du legst den richtigen Schalter im Hirn um, dann wirst du auch Erfolg haben 🍀🍀🍀

10 Nov 18 by member: michi_live

Viel Erfolg💪🍀

11 Nov 18 by member: cada92

Viel Erfolg 💪🏻

11 Nov 18 by member: krissy0912

viel Erfolg 😊💪🍀

11 Nov 18 by member: wuppernette

Na dann los.🙋‍♀️

11 Nov 18 by member: schnorra

Viel Erfolg, das schaffst du 👍

11 Nov 18 by member: Mel.81

mein Rat ist: nimm dir nicht so viel auf einmal vor...keiner kann seine Gewohnheiten von heute auf Morgen komplett umstellen...viel erfolg

11 Nov 18 by member: lisabeth24

herzlich willkommen zurück 🙋🏻‍♀️

11 Nov 18 by member: Gemella2005

Viel Erfolg 🍀

11 Nov 18 by member: Quiltfee

Viel Erfolg 🍀🍀🍀

11 Nov 18 by member: Nickidiezweite

Viel Erfolg und halte durch 😊😊

11 Nov 18 by member: bekka276

Danke euch allen :)

11 Nov 18 by member: Rammsteinchen

Rammsteinchen ich habe heut auch wieder angefangen,da ich eben auf der Waage war und meinen Augen nicht traute... Ich wünsche dir ausreichend Durchhaltevermögen und Motivation es zu schaffen. Auch ich hoffe das es mir endlich gelingt.

11 Nov 18 by member: Manidsche

Fang erst mal an zu sehen was dein Grundumsatz ist und dann fang langsam an heraus zu finden, wo deine Fallen sind (kalorienfresser im Tagebuch) und dann auf ins Abenteuer, zu finden, was dir schmeckt und gut tut. Ich wünsche dir viel Erfolg mit Spass und Lust auf Neues. LG

11 Nov 18 by member: Madam Glow


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