Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
59 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1936 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 64.95g | Carbs: 296.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творожная Запеканка с Манкой, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Банан. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Щедрые Хлебец, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Редис, Огурец (с Кожурой), Пирожок с Картошкой, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка, Виноград, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|