Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2260 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 185.22g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Запеканка творожная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Увелка Рис Бурый, Рококо Филе Цыпленка. Dinner: Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|