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24#settimana di allenamento
media 2250kcal assunte
Totale 1650kcal bruciate
View Diet Calendar, 14 October 2018:
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2014 kcal
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Fat: 97.00g | Prot: 94.52g | Carbs: 182.34g.
Breakfast: Tiramisù, Valsoia Yogurt Base Mandorla alla Nocciola. Lunch: Bresaola, MD Snack di Riso, Mutti Passata di Pomodoro, Semi di Papavero, Palmera Tonno all'olio d'oliva, Selex Lenticchie. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Castagne Arrosto, Calvé Salsa Burger, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Minestrone. Snacks/Other: Zymil Yogurt alla Vaniglia. more...
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Vincenzo793's Weight History
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