Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
2744 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 208.14g | Carbs: 313.38g.
Breakfast: Банан, Льняное Масло, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Окей Тунец Филе в Собственном Соку, Агро-Альянс Булгур, Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное. Dinner: Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|