Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
2853 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 209.17g | Carbs: 313.70g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Lunch: Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное, Barilla Макароны. Dinner: Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|