Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
662 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 42.22g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: Кофе, Арбуз, Печень Свиная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Краснокочанная Капуста, Сельдерей. Dinner: Сельдерей, Помидоры, Капуста, Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Other: Обычные Блины, Слобода Майонез, Сыр Маасдам, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyasha.m's Weight History
|