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Aquela refeição colorida, gostosa e super prática de fazer para encerrar o dia. Salada, cenoura e milho cozinhados no vapor e almôndegas de soja recheadas com queijo (as coitadas foram esmagadas no grill haha). Ter uma opção congelada sempre salva nos dias de correria! :D
View Diet Calendar, 03 September 2018:
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1196 kcal
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Fat: 52.66g | Prot: 56.51g | Carbs: 136.74g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Beringela refogada, Tomates, Gergelim, Brócolis, Pepino Japonês, Ovo. Dinner: Bonare Milho em Conserva, Tomates, Pepino Japonês, Walmart Queijo Mussarela, Soja Mania Almôndega de Soja, Cenouras. Snacks/Other: Pudim de Leite Condensado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana, Canela, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia. more...
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 Comments
Prato lindo, ainda chego lá 😊👏👏👏
04 Sep 18 by member: lumagrinhacarb43
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Nossa, andei pelo seu jornal e vi muita coisa legal no mundo vegetariano, parabéns! 😊👏👏🍒🍉🍎🍓🍍
04 Sep 18 by member: lumagrinhacarb43
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@lumagrinhacarb43, obrigada! ♡♥ Pois é, a dieta vegetariana não tem nada de monotonia ou complicações como muitos pensam. Ela é simples e deliciosa! Na correria do dia já é complicado atualizar meus macros no app, quiçá postar fotos... mas faço muita coisa bacana. ;)
04 Sep 18 by member: Rafa Assuncao
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