Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 142.08g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Яичница, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|