Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 127.60g | Carbs: 33.92g.
Breakfast: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Окей Тилапия Филе. Dinner: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|