Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 161.24g | Carbs: 63.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы. Dinner: Мёд, Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|