Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 191.33g | Carbs: 40.90g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|