Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 163.18g | Carbs: 84.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Dinner: Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|