Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 145.36g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Салат из Капусты, Приготовленный Лук, Яичница. Lunch: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|