Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 136.39g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Салат из Капусты, Яичница, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Салат из Капусты, Судак Жареный. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|