Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 118.87g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Капустный Салат, Яичница, Приготовленный Лук. Lunch: Соевый Соус, Капустный Салат, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|