ayudasih's Journal, 28 Jul 18

oatmeal+telur di goreng

View Diet Calendar, 28 July 2018:
756 kcal Fat: 30.41g | Prot: 35.35g | Carbs: 88.05g.   Breakfast: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Pisang. Lunch: Tahu Kukus, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dinner: Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Morin Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
enak gak kak 
28 Jul 18 by member: avriana90
saya pernah bikin ini.enak makan pake saus.yummmy.... 
28 Jul 18 by member: dinirullye
Besok aku coba deh kak.. 
28 Jul 18 by member: avriana90
Enakkk. Bikin kenyang 
28 Jul 18 by member: ayudasih
Diusahain minyaknya dikit ya, aku setelah mateng telornya aku pakein tissue dulu biar minyaknya pada nempel 
28 Jul 18 by member: ayudasih
Trimakasig tipsnya kk.. 
29 Jul 18 by member: avriana90
resep say 
29 Jul 18 by member: eriekaoctavia
favorit banget ni.  
29 Jul 18 by member: Arini widyastuti
apa enak ka? belum pernah nyobain :( 
29 Jul 18 by member: asysya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ayudasih's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.