Marcelolowcarb's Journal, 25 Jul 18

boa noite pessoal! Estou fazendo dieta lowcarb, achei uma opção interessante para "beliscar".
O que vocês acham?

View Diet Calendar, 25 July 2018:
1144 kcal Fat: 76.49g | Prot: 83.09g | Carbs: 31.91g.   Breakfast: Pão de Amêndoas, Sadia Mortadela Defumada, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Lunch: Café, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface, Pepino (com Casca), Tomates. Dinner: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Other: Torresmo. more...
2675 kcal Exercise: Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Cuidado com as kcal 
25 Jul 18 by member: milenarodeski
Obrigado. Sou muito tapado pra dieta kkk. Estou comendo umas 5 unid., mas pra ter outra opção mesmo. Mas valeu pelo alerta. 
25 Jul 18 by member: Marcelolowcarb
Na lowcarb eu como o pacote todo, to nem ai... kkkkkkkkkk e olha o pouco peso q perdi até agora 
25 Jul 18 by member: AndreSouza2022
comprei hj para biliscar e a vantagem e que tem 0g de carbo. 
25 Jul 18 by member: renata capelari
o problema desses produtos industrializados q sao ricos em sal e óleos vegetais hidrogenados pra durar mais... assim eles podem colocar 100% natural na embalagem ... mas nao dizem os malefícios dos óleos vegetais e excesso de sal tbm... eu faço os meus ... pode conferir ai se esse tem óleo vegetal? ou so sal?🤗  
25 Jul 18 by member: jeorgitogomes
comprei uma vez, mas ñ acertei preparar, também achei gordurosa! 
25 Jul 18 by member: jucileia gata
To querendo provar tbm, me parece uma ótima saída, eu tbm não conto calorias, mas sim estou sempre em déficit calórico ao fim do dia.  
25 Jul 18 by member: Silvanacandido
Sou aqui do ES, diz que é produção 100% caseira e daqui do estado mesmo. Sou olhar os valores nutricionais e já posto. 
25 Jul 18 by member: Marcelolowcarb
Amo torresmo, mas tenho receio de produtos industrializados..... O ideal seria fazer o seu sem óleo vegetal, usando a banha de porco pra fritar  
25 Jul 18 by member: Ambrosiane
Ingredientes: Pele e Sal Porçã de 50g / (1/2 xícara de chá) Valor energético = 290 kcal Proteína. = 0,5g Gorduras totais. = 30g Gorduras Sat. = 14g Sódio. = 375mg Não contém quantidades significativas de carboidratos, gordura trans e fibras Validade de 60 dias 
25 Jul 18 by member: Marcelolowcarb
O ruim é que em alguns casos eles são fritos óleo vegetal..  
25 Jul 18 by member: estefanojcruz
Esse ai acho q nao .. ou aparecia algo como gordura trans ou polisaturada ou hidrogenada  
25 Jul 18 by member: jeorgitogomes
Mesmo assim prefiro fazer o meu sem sal e o oleo q sobra da pra fritar por 1 mês 🤗🤗 
25 Jul 18 by member: jeorgitogomes
faça vc mesmo, geralmente esses aí vem com muito sódio e são feitos em qualquer gordura, ou óleo vegetal, lembrando q low carb é baseado em comida de verdade, o mais natural possível!  
25 Jul 18 by member: lumagrinhacarb
O ótimo não pode ser inimigo do bom. Um ótimo lanche. Mesmo não podendo fazer em casa, está dentro da proposta. Cuide a quantidade. 😊 
25 Jul 18 by member: Mariana MM
Obrigado pelo comentários pessoal, bom saber da opinião de vocês. Tô comendo pouquinho, juro! Rs 
25 Jul 18 by member: Marcelolowcarb
Já comprei eles são uma delícia mesmo e contém poucos ingredientes  
25 Jul 18 by member: linda e loira

     
 

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