Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
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96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1500 kcal
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Fat: 87.13g | Prot: 98.44g | Carbs: 80.75g.
Breakfast: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Caldo de Feijão, Almeirão, Rabanetes, Cebolas, Palmito, Pepino Japonês, Tomates, Alface, Queijo Mozzarella, Purê de Batata, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café Brasileiro Café, Nestlé Creme de Leite, Pimentão Verde, Tomates, Omelete. Snacks/Other: Ovo Cozido, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café. more...
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2843 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Marcelolowcarb's Weight History
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