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1044 kcal
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Fat: 25.60g | Prot: 49.14g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken. Lunch: Ja! Reines Rapsöl, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Lemar Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Senf. Dinner: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Vollkornbrot, Naturjoghurt (Fettarm), Lidl Salatgurke. Snacks/Other: Basmati-Reis (Gekocht), Capri-Sonne Kirsche, Erdbeereis, Nespresso Latte Macchiato. more...
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