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🤷♀️ egal, verkrafte ich gut 😉 gestern Schoki UND zu wenig getrunken. Morgen ist das wieder weg.
Schönen Tag euch zusammen und ein 3:0 beim Abpfiff ⚽️⚽️⚽️
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76.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2098 kcal
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Fat: 97.12g | Prot: 67.24g | Carbs: 237.69g.
Breakfast: Nutella Nutella, Aldi Fitnessbrötchen, Lätta Lätta Joghurt, Tomaten, Lidl Kartoffelbrötchen. Dinner: Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Rote Zwiebeln, Brunch Feine Kräuter. Snacks/Other: Storck Knoppers Nussriegel, Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g). more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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