SuseJa89's Journal, 21 Jun 18

Heute Abend gibt es bei mir den so genannten "Kilokick" gebacken. Ich glaub da nicht dran. Habe jedoch heute keine Lust auf Salat oder Eiweißbrot und ich wollte aber auch kaum Kolenhydrate essen. Da bin ich darauf gestoßen. Mal schauen ob es schmeckt.

View Diet Calendar, 21 June 2018:
1190 kcal Fat: 49.75g | Prot: 56.38g | Carbs: 111.06g.   Breakfast: Banane, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance 17%, Buko Toskana. Lunch: Café Extrablatt Gemüselasagne. Dinner: Buko Toskana, Buko Balance 17%, Edeka Eiweißbrot. Snacks/Other: Bofrost Mini White. more...
281 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Das ist widerlich 🙄🤮 werde mir jetzt doch ein Eiweißbrot.  
21 Jun 18 by member: SuseJa89
😂 
21 Jun 18 by member: schockokrossi
Na wenigstens siehts nicht nur oll aus sondern schmeckt auch nicht😂  
21 Jun 18 by member: festina0815
im Internet steht das das gar nix bringt... 
21 Jun 18 by member: dornfelder09
😂 
21 Jun 18 by member: owen2000
@dornfelder deswegen wollte ich es auch nicht essen. Wollte halt mal was anderes essen aber naja mein Brot war doch besser.  
21 Jun 18 by member: SuseJa89
Es zu versuchen kann nicht schaden😉 
21 Jun 18 by member: Steffie0102
Hm. Erhöhter Proteininhalt, daher auch die Wirkung. Mit einem Stück Fleisch abends würde es sogar besser klappen glaube ich. Neulich habe ich einen wissenschaftlichen Artikel über den Proteinmetabolismus gelesen. Wollte wissen, ob unser Körper in der Lage ist die Proteine ins Fett zu verwandeln. Die Überschüsse werden dann über die Nieren in Harnstoff konvertiert, wenn ganz vereinfacht erklärt. Am eigenen Bsp. kann ich es auch schildern: gestern 150g Fleisch zum Abendessen vernichtet, Gewicht vorm Schlafengehen 56,7, heut morgen dann wieder 55,6. Da geht das Wasser ordentlich raus. 
21 Jun 18 by member: HelliHotaru
😂😂😂 gut, dass ich es nicht ausprobiert habe 🙋🏻 
22 Jun 18 by member: Sabi1965
Man backt den doch auch nicht, sondern isst ihn pur?! :D 
22 Jun 18 by member: Ramiris
Im Internet steht das man ihn auch backen kann. Ich esse keine Eier roh.  
22 Jun 18 by member: SuseJa89
doch doch, kann man backen👍🏻 allerdings ist dann das Vitamin C verpufft. 
22 Jun 18 by member: Nogura
Ich finds Blödsinn. Und ekelig noch dazu.  
22 Jun 18 by member: LottiMcFly
Da trink ich lieber Wasser mit Zitrone und esse dazu ein Steak 
22 Jun 18 by member: CK008

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SuseJa89's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.