Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 121.88g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Черкизовский Бастурма, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paris1234's Weight History
|