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Gestern viel gegessen. Aber brauche die Energie auch um mich vom 21 km Lauf gestern zu erholen:)
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102.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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2282 kcal
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Fat: 55.88g | Prot: 253.16g | Carbs: 195.77g.
Dinner: Mandeln, Blumenkohl, Aldi Putenschnitzel, REWE Nasi Goreng. Snacks/Other: Walnüsse, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Magerquark, Erdbeeren, Kiwi. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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arambow89's Weight History
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