|
Сейчас ещё мороженое soletto фисташки и марципан заточила. Думаю, до 34 кг должна дотянуть. Как перестать бояться потолстеть, люди? 😩
|
693 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 17.79g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Чай, Яблочные оладьи. Lunch: Квашеная Капуста, Макароны Жареные. Dinner: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Bonduelle Кукуруза Сладкая. more...
|
|
 Comments
надо хотеть жить и быть здоровым.
09 May 18 by member: ilo_ol
|
Согласна с комментарием, нужно понимать ради чего ты это делаешь
09 May 18 by member: Victoria160998
|
Я понимаю, что так лучше и для моего здоровья, и для родных, но психологически перенастроить себя даётся очень сложно. Случаются периодами "обжорства", но после них ещё долгое время меня преследует чувство вины...
09 May 18 by member: Marillio
|
любить себя любой,не за объемы,а за то что ты это ты.
09 May 18 by member: TinkaVladi
|
У меня такая же проблема , не знаю , я поговорила с родителями и мы все обсудили ( теперь есть цель кушать на 2000кк), возможно , тебе надо поговорить на эту тему с психологом, зачастую нам с постаронними людьми легче обсуждать наши предрассудки 🙃
09 May 18 by member: apple234
|
|
Marillio's Weight History
|